Tréninky

Vyber si z tréninků, akcí a sportovních kempů pod širým nebem. Ať už se snažíš změnit životní styl, nebo jen posunout svou výkonnost na novou úroveň, my ti pomůžeme!

SKUPINOVÉ TRÉNINKY

Letní energie?  Najdeš ji pod širým nebem.

Začni na sobě pracovat na venkovních skupinových trénincích.

Nezapomeň si sportovní oblečení, pitný režim a ručník
Každý trénink se skládá z:
Aktivní zahřátí a protažení
Kruhový či intervalový trénink
Cool down a závěrečné protažení

Libuš
Čtvrtek 18:00

ZŠ Meteorologická 181 –
Intervalový trénink
s Annou Vachovou

Kunratice
Neděle 18:00

K Šeberáku 161 –
Intervalový trénink
s Jakubem Vobořilem

Pro rezervaci místa na tréninku nás, prosím, kontaktuj nás

Lidé na venkovním tréninku v létě

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

Lidé cvičící ve vnitřní posilovně

Silový a funkční trénink

Trénink přesně podle tvých potřeb a cílů. Pod dohledemzkušeného trenéra zapracuješ na své fyzičcei funkčnosti celého těla. V našem studiu najdeš všepotřebné, tak se přijď podívat.
Začni svou cestu ještě dnes.

Rezervovat a kontakt >
Lidé s elektronickými vestami cvičící Body Impulse

Trénink body impulse

Využíváme technologii tzv. EMS – elektro-myo-stimulace, která aktivuje všechny svalové partie pomocí tělu přirozených slabých elektrických impulzů. Díky intenzivní stimulaci se tvoje tělo rovnoměrně zpevní a vytvaruje tak, jak by to chtěla příroda i ty.

Rezervovat a kontakt >
Žena na přístroji InBody

Měření Inbody

V našem studiu najdeš také přístroj InBody 270 –nejspolehlivější přístroj, který analyzuje složení tělapomocí pokročilé bioimpedanční technologie. Měříhmotnost, svalovou i tukovou hmotu, vodu v těle, BMI,procento tuku a mnoho dalších ukazatelů zdraví.

Rezervovat a kontakt >

Začni na sobě pracovat v OTC, nech nám tu na sebe kontakt a my se ti ozveme!

Děkujeme, brzy se Vám ozveme!
Něco se nepodařilo, prosím zkuste to znovu, nebo se nám ozvěte pomocí e-mailu.